返回首页 > 您现在的位置: 我爱广州 > 资讯杂谈 > 正文

苦瓜莲子排骨汤能清热解毒清心安神

发布日期:2019/7/21 0:01:34 浏览:45

来源时间为:2019-07-16

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:清热解毒、清心安神。

推荐人群:一般人群。

材料:苦瓜500g、莲子(连心)50g、排骨500g、蜜枣2粒、生姜适量(3~4人量)。

烹调方法:苦瓜去瓤切块,排骨洗净切块汆水去掉血污,在瓦煲中放入苦瓜、莲子、排骨、蜜枣、姜片,武火煲开后改文火继续煲1小时,最后调入适量食盐即可食用。

汤品点评:苦瓜性凉味苦,具有清热解毒的功效,可用于中暑发热、胃火牙痛、疔疮疖肿等症,对于赤眼疼痛也有一定疗效;莲子性平味甘涩,可补脾止泻、益肾涩精、养心安神。此汤偏于清凉,故脾胃虚寒的人群不宜过多食用。

最新资讯杂谈
  • 广州房产网出售价格10-19

    来源时间为:2019-10-17来源网络发布时间:2019-10-1706:06:02广州房产网出售价格在接到新房后,应查看房屋基本设施是否齐全,水、电、气是否……

  • 展会推荐:广州充电桩、充电桩设施展览会10-16

    来源时间为:2019-10-15为顺应迅速发展的电动汽车对充电设施巨大的市场需求,在各级政府主管部门的领导下,广州中汽展览有限公司联合行业权威机构定于2020年……

  • 2019广州南沙新区明珠湾开发建设管理局招聘人员笔试10-16

    来源时间为:2019-4-18,更多关于广州事业单位招聘,南沙新区明珠湾开发建设管理局招聘,事业单位准考证打印的内容,请关注广东事业单位考试网/!一、参加笔试人……


欢迎咨询
返回顶部